반응형 전체 글47 초경(첫 생리)의 불편감을 줄이려면? 초경(첫 생리)의 의미와 태도- 초경은 여성의 성 성숙도를 나타내는 지표이다. 평균 초경은 13세경에 일어나지만 민족 사회경제 수준, 건강(영양) 상태, 지역의 환경과 문화권에 따라 다양하게 나타난다. 우리나라 사춘기 여성의 초경 연령은 평균 12세로 지난 40년간 한국 여성의 초경 연령은 2년 이상 빨라졌으며 그 범위는 9~18세까지로 본다 - 초경은 월경으로 인한 신체적 불편감을 동반하고 정서적 문제와 행동 및 대인 간 상호작용을 방해하는 부정적인 경험으로 인지되기도 하지만, 이와는 달리 여성으로서 성숙했음을 나타내는 긍정적인 의미로 수용되기도 한다. 다시 말해서 초경은 사춘기 소녀가 자신을 여성으로서 그리고 장래 어머니로서의 역할을 발아 들여 심리적 과제를 해결해 나가는 촉진적 역할을 하는 사건이다.. 2024. 2. 12. 난소주기에서 난포기, 배란기, 황체기를 알아보자 난소주기는 난포기, 배란기, 황체기로 구분한다. 난소의 주기는 사춘기에서 폐경기까찌 지속되는 난소호르몬으 분비와 난소 내에 있던 원시난포가 발육난포, 성숙난포, 배란, 황체, 백체의 과정을 거쳐 주기적으로 반복되어 일어나는 성숙과정을 의미한다. 시상하부-뇌하수체-난소 축의 영향을 받아 주기적으로 변화된다. 난포기 1) 난포기 : 원시난포가 성숙하여 배란되기 직전 상태의 성숙난포가 되는 시기를 의미한다. - 배란으로 이어질 원시난포는 1개가 선택된다. 드물게 하나 이상의 난포가 선택되어 배란되는 경우도 있는데, 이 경우 수정이 되면 다태임신이 된다. 월경주기의 시작과 함께 원시난포 중 몇 개의 난포가 선택되어 성장을 시작하며 선택된 난포의 수는 알 수 없다. - 원시난포는 점차 증식 발육하여 투명대라는 교.. 2024. 2. 12. 구달 어성초 선크림 가격대비 괜찮네요 햇빛이 너무 강해서 갑자기 내 기미 잡티가 걱정되었다. 혼잣말로 '아... 선크림 안 발랐다.' 했더니 아는 동생이 빌려준 선크림. 바로 구달 어성초 선크림. 원래 싸이닉 선크림을 썼는데 눈이 시려서 못쓰고 있었다. 좋은 선크림 없나 찾아보고 있던 중에 만난, 구달 선크림. 발랐는데 촉촉하고 눈이 안 시렸다. 어?? 이거 어디 거야?? 구달?? 그러면 비싸겠네~청귤 세럼도 비싸던데~ '아니야. 이거 1만 원도 안 해. 저렴해~' '응?? 이게??' 해서 당장 인터넷에 찾아봤다. 실제로 '맑은 어성초 진정 수분 선크림'은 2개에 2만 원 정도도 안 했다. 나는 무기자차 선크림을 써야 눈 시림을 막을 수 있지만 돈이 없었기에 그냥 아는 동생이 빌려준 선크림을 그대로 구입했다. 보통 올리브영에서 1+1으로 판.. 2024. 2. 11. 밀크씨슬 추천 내돈내산 (애터미) : 복용시간, 복용법 간의 기능 : 1. 탄, 단, 지 (탄수화물, 단백질, 지방) 대사 / 2. 담즙산 및 빌리루빈 대사(장운동을 활발하게하고 지방의 소화를 돕는 것이 쓸개즙) / 3. 비타민, 무기질대사 / 4. 호르몬 대사 / 5. 해독작용 / 6. 살균작용(항체형성 등). 즉, '대사와 해독'을 담당한다. '신진대사'라는 말을 봤나? 신진대사가 마비(제 역할을 하지 못하면) 우리 몸은 제대로 작용을 하지 못하게 된다. 그래서 피로는 간 때문이라고 그렇게 차두리님이 노래 부르신 게 아닐까... 애터미 밀크씨슬 내돈내산 추천 이제 슬슬 나이가 들어간다...게다가 가족 중에 간이 나빠져 돌아가신 분이 있으니 더 잘 챙겨야 하는 간. 요즘 '밀크씨슬'이라는 성분이 간에 좋다고.. '간=밀크씨슬'이다. 남자친구가 건강 챙겨야한.. 2024. 2. 10. 코코도르 디퓨저 (프렌치 라벤더) 솔직히...난.... 코코도르 프렌치 라벤더 디퓨저 오늘의 내돈내산 상품~ 바로, 코코도르 프렌치 라벤더향. 이렇게 절반 가량정도 써보고 남기는 솔직 후기. 요즘 집에서 일을 많이 하는 편인데 좀... 기분도 환기시키고 싶고 기분 좋은 일이 있으면 좋겠다는 생각에 사본 코코도르 디퓨저. 쿠*에서 디퓨저 검색하니까 코코도르, 쿤달밖에 안 나오더라. 코코도르 구매이유 : - 기분환기를 위해 - 사람들이 많이 쓰니까 그냥 하나 사봄 다른 브랜드도 더 알아보고 싶었는데 일단, 코코도르 워낙 사람들이 많이 쓰니까 한번 구매해 봄. 많이 쓰는 데에는 이유가 있겠지 하면서... 내가 고른 향은 '프렌치 라벤더향'. 라벤더향을 맡고 싶었다. 게다가 프렌치 라벤더라니... 뭔가 프랑스에서 향이 건너온듯한 느낌이 나지 않을까? 싶어서 고름. .. 2024. 2. 7. 애터미 물티슈 가격 / 내돈내산 아기 물티슈로 추천하는 이유 애터미 물티슈 vs 순수 물티슈 엄마가 바닥청소하실때 물티슈를 많이 사용하시길래, 올팜하는 김에 물티슈 엄청 저렴하게(6300원정도) 나왔길래 사드렸다. 오늘 선반을 열었는데 물티슈가 딱 하나 남았길래, 애터미랑 올팜 물티슈랑 고민하다가 갑자기 든 생각!!! 옛날에 물티슈 샀었는데 엄청 쪼그만 물티슈가 있었다. 혹시나 애터미, 올팜 중에 그런 물티슈가 있으면 어떡하지?!해서 비교를 해봤다. [사이즈 비교] 왼쪽 = 순수 물티슈(올팜에서 구매한 것) - 6~7천원대(1000장) 오른쪽 = 애터미 물티슈 - 1만원 후반 (560장) 와.... 나 이거보고 기겁했음..오마이갓... 올팜 물티슈....겁나 작아.... 심지어 오른쪽 애터미 물티슈는 휴대용(20매)로 나온거다. 오마이갓...나는 작은 줄도 몰랐네.. 2024. 2. 6. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 다음 반응형
